Kühlmatten für Hunde oder Katzen selber benutzen, sich also drauflegen. Ich habe mir die damals immer mit meinem Hundi geteilt. Diese Matten müssen nicht feucht gemacht werden (vor Jahren die ersten Kühlmatten musste man noch feucht machen was nicht so praktisch war) und sind inzw. in Läden wie Action und Tedi günstig zu bekommen. Zudem gibt es kühlende Bettbezüge, sie helfen nicht so dolle wie diese Kühlmatten aber als Kopfkissenbezug z.B. ist es zumindest angenehmer wie normaler Stoff. Was schon erwähnt wurde: Elektrolyte und Wasserspray kaufen oder selber machen.

Kühlmatte für die Katze, würde bei mir nix bringen. Meine mag es warm und liegt bei 35 Grad noch in der brallen Sonne! Ich mache Vormittags alles zu und erst um 20 Uhr wieder auf. Der Ventilator läuft fast durch. So gehts halbwegs. Nachts schlaf ich nackt. Heute habe ich in kleine Stücke geschnittene und eingefrorene Mango, gelutscht, das war lecker und hat ein bischen geholfen. Ich bin froh dass ich nicht mehr arbeiten muss. Ich glaube ich könnte mich ab Mittag ins Bett meiner Bewohner legen. Mir tun meine ehemaligen Kollegen echt leid! An meiner letzten Arbeitsstätte hatten wir in der Aula eine Glaskuppel, da bist jeden Sommer fa st gestorben! Ich hatte früher bei der Arbeit einen Nacken Ventilator, mit dem bin ich herum gelaufen. War ein bisschen besser.

Wo hier gerade die Sprache von Getränken ist, Zimt ist wunderbar bei der Hitze - hilft dem Körper die Wärme zu regulieren. Es gehen wohl beide Sorten, finde aber den Cassia-Zimt für den Fall bisschen besser. Ist bisschen süßer und aromatischer. Viel Spaß beim ausprobieren 😋

Plastikflasche mit Wasser füllen dann in Tiefkühler werde es dann in ein Tuch und auf dem kopf oder wo auch immer dann kühlt man sich an

Ich glaube so gut macht der seinen Job eh nicht. Ist ja schon sehr trocken in Afrika

Ich finde die Hitze geil...brauch ich keinen Urlaub in Spanien, südl. LÄNDER etc. Hab jede Menge kühlen Sekt."Der nächste Winter kommt bestimmt".