Sollten Paare im selben Bett schlafen ? In jungen Jahren oder frisch verliebt war das für mich kein Problem zusammen in ein Bett zu schlafen. Heute wäre das schwierig. Der nächtliche Schlaf von Frauen und Männer ist häufig unterschiedlich- Ich habe einen sehr leichten Schlaf, werde von der kleinsten Bewegung / Geräusch wach ,könnte z.B. nicht schlafen wenn die Partnerin schnarcht. Manche Paare haben getrennte Schlafzimmer, ist das für das Wohlbefinden gesünder , besser als im gemeinsamen Ehebett ,was vermutet ihr ?

Oh weia ist nicht dein Ernst .... Oder? Mein Partner schnarcht und ich schnarche auch. Er kann manchmal nicht schlafen wegen mir und ich manchmal nicht wegen ihm. Aber wo ist das Problem, dann sucht man eine Lösung wenn man nicht meine schlafen kann,aber getrennte Schkafzimmer... Nöööööö Wir lieben uns so wir sind mit allem drum und dran. Schönes Wochenende.....

Klarissa, Viele Grüße von Klaus. Getrennte Schlafzimmer hat eigentlich nix mit Liebe drum und dran zu tun. Wenn Ihr obwohl ihr schnarcht gut zusammen schlafen könnt ist es natürlich kein Problem. Lg

Hallo liebe Shalana , Viele Grüße von Klaus. Sehr gut deine Antwort. Wenn man verschiedene Job und verschiedene Arbeitszeiten hat nimmt man ja in der Regel Rücksicht auf den Partner/Partnerin. Dann ist es gut wenn man die Möglichkeit für verschiedene Schlafzimmer hat.Lg

Hallo liebe Konane, Viele Grüße von Klaus. Ich bin wie du der Ansicht getrennte Schlafzimmer haben nix damit zu tun das man sich nicht mehr liebt. Es gibt natürlich noch andere Gründe wie schnarchen für getrennte Schlafzimmer. Schichtarbeit oder Kinder könnte so eine Möglichkeit sein.

Ich glaube Schlafmangel oder schlechten Schlaf oder nicht durchschlafen können die Schlafqualität mindern. Viele sollen wegen Ein- und Durchschlafstörung am Morgen Probleme wie Kozentrationsschwierigkeiten ,Schläfigkeit, Reizbarkeit ,Kopfschmerz oder Magen - Darm- Beschwerden bekommen. Gesunder Schlaf soll auch was mit dem Alter und der inneren Uhr zu tun haben. Lärm kann den Schlaf auch sehr beeinträchtigen. Wenn beide ausschlafen können sind sie am Tag nicht so erschöpft und viel friedlicher nehme ich mal an was sich sicher auch Positiv auf die Beziehung auswirken könnte. Wäre es den da nicht von Vorteil wenn man Schlafstörungen hat sich vom Arzt Pillen verschreiben lassen ? Lg

Könnt ihr euch noch erinnern wie ihr als Kind und Jugendliche geschlafen habt ? Als Schul-Kind musste ich um 20 Uhr ins Bett obwohl ich noch nicht müde wahr. Handy wo ich mich hätte beschäftigen können gab es noch nicht. Zu meiner Zeit fing der Unterricht Früh 8 Uhr an, wie das heute ist weiß ich nicht. Ich habe mal gelesen um zu garantieren ,dass Teenager in der Schule aufnahmefähig sind ,müsste der Unterricht später beginnen ,ob es Schulen gibt die das umsetzen ist sicher fraglich. Welche Schule nimmt schon soviel Rücksicht. Ich war als Schulkind schnell aus den Bett, ( ist heute auch noch so ) Kaffee gab es im Bett nicht, kenne ich auch nur von anderen Erwachsenen. Ich selbst trinke nie Kaffee im Bett.. Früh hätte ich gern manchmal nach einer Party oder durchzechten Nacht länger geschlafen. Schon 20-30 Minuten länger schlafen können soll bei Jugendliche und Erwachsene die Tagesform positiv beeinflussen. Mädchen sollen laut einer Studie besser einschlafen können als Jungs. Schlafen können soll auch was mit der inneren Uhr zu tun haben.

Wenn mein zukünftiger Partner mal bei mir ambulant übernachtet, dann darf er auch mit bei mir im Bett schlafen, ganz klar. Ansonsten lebt und schläft jeder in seinen eigenen 4 Wänden!

So manche Frauen liegen im Bett können nicht einschlafen weil sie kalte Füße haben. Was tut ihr gegen kalte Füße Wärmeflasche, Wollsocken oder muss der Partner helfen ihr nicht einschlafen könnt ?