Haarausfall, kann sehr wohl durch eine Hormonumstellung bedingt sein. Die eine Gewichtsabnahme mit sich bringt. Vom Hausarzt oder den Gynäkologen einen Hormonstatus machen lassen. Auch wenn du dich Gesund ernährst, kannst einen spezifischen Spurenelemnte und/oder Aminosäuren Mangel haben. Den ausreichend Eiweiß ist nicht automatisch genügend Aminosäuren! Eiweisslinge von Nicole Sautter (bestellen bei HSE oder QVC, weiss ich gerade nicht genau), die helfen wirklich. Seit ich die nehme, habe ich keinen Haarausfall {Wechsel bedingt), schlafe besser und habe ganz selten einen Grippalen Infekt.

Hallöchen Grüss dich , Melde mich auch kurz zu Wort...leider habe ich das Problem auch , allerdings bin ich noch dazu in den Wechseljahren. Aber mir hilft zum Teil hochdosieres Biotin, allerdings nur wenn ich es wirklich Wochen bzw Monatelang fast auf die stunde genau einnehme ,hab die Bitozin Tagbl von Vitamaze. Sobald ich anfange nachlässig zu werden ist es ganz heftig. Muss dir nicht helfen aber vl ein bissle. lg an dich

Hab 26 kg abgenommen und auch Haarausfall. Habe das von einigen anderen auch gehört die viel abgenommen haben. Ich nehme Nahrungsergänzungsmittel… diese A-Z für Frauen…und achte auf gute Nahrungsmittel… es soll sich wieder regulieren wenn man in der Erhaltung ist.

Naja, schön finde ich es nicht. Aber die Info ( die meine Ärztin am Montag bestätigt hat) das es normal ist im Rahmen einer längerfristigen Abnahme und das es wieder aufhört, das lässt mich da entspannt mit umgehen. Ich werde meine Abnahme jetzt nicht stoppen deshalb. Ich ziehe das durch und baue da drauf das es sich reguliert und aufhört wenn ich in der Erhaltung bin. Ich versuche aber mit Nahrungsergänzungsmittel gegenzusteuern. 🤷‍♀️