Hallöchen , ich melde mich einfach hier mal zur Wort, auch wenn schon länger nicht mehr geschrieben wurde...könnte es ja für den einen oder anderen interessant sein.. Versuche mich kurz zu fassen.😛 Im August 2022 habe ich einen Schlauchmagen bekommen, durch diverse Probleme (Reflux usw) habe ich einen Umbau zum Magenbypass bekommen, vor drei Wochen. Hatte ein sehr hohes Gewicht daher habe ich auch schon fast 100kg abgenommen und noch ein paat kilos vor mir da ich nicht gross bin 😂 Das abnhemen läuft für mich bombe aber ich tu täglich was dafür...ob das mein Eiweiss ist von 120mg ist ob meine 10000 Schritte oder die Ernährung. Es ist hart und man muss Disziplin haben... Es ist alles andere als der einfachere Weg...nur eine Stütze alles andere muss vom Kopf sein....meine Lebens Gefühl ist ein ganz anderes ... Wer fragen hat gerne fragen 😊 Habe auch ein Insta Profil falls Interesse besteht. Und in der Galarie, habe ich meine Verwandlung fest gehalten, zweck Unterschied.

Ja es sind bei mir 120g weil mein Körper durch das hohe Gewicht tatsächlich so viel braucht, wenn ich nur 60g oder 80 zu mir nehme geht kein g runter, jeder Körper ist anderst, und ich geh tatsächlich noch zusätzlich schwimmen... laufen geht mit 100kg weniger so so leicht deswegen sind die Schritte kein Problem mehr für mich aber ich brauch sie ebenso wie das eiweiss ist nun bei mir so.

JACK S. Schrieb Ich finde das alles Käse. Würde mich nicht unters Messer legen, um schlanker zu werden. 10.000 Schritte - für ar***! Sich dafür noch ne App aufs Handy packen, damit die Bewegung gezählt wird? Wenn ich abends nicht weiss, ob ich mich genug bewegt habe, stimmt doch mit dem Schädel was nicht. ________________ Anders kann ich Jack S.nicht zitieren...ich schätze mal ihr ging es um diese Einschätzung des Jack S....nur das macht er ja gerne, jemanden gleich negativ zu puschen, der hier als neue im Forum etwas schreibt.... Dick und nett...Du hast ja nur Gesichtsbilder eingestellt....doch dort sieht man den Gewichtsverlust natürlich auch schon extrem...Vor allem schaust du zufriedener aus, finde ich....