Nahrungsergänzungsmittel ,zusätzliche Präparate auf den Speiseplan braucht man das ist das wirklich so gut wie empfohlen wird. Hat jemand Erfahrung oder weiß etwas über Nahrungsergänzungsmittel ?

"Nahrungsergänzungsmittel" ist zunächst mal ein breiter Begriff, der vor allem gerne verwendet wird weil es a) weniger streng kontrolliert wird und b) aus marketingtechnischen Gründen. So fällt unter Nahrungsergänzungsmittel alles mögliche: Sowohl mitunter notwendige Produkte für Leistungssportler wie bspw. Proteinpulver oder mitunter durchaus gesunden und vitaminreichen Smoothies, aber eben auch bspw. Energydrinks und irgendwelche homöopathischen Tabletten. Was man davon braucht.. ich würde pauschal mal sagen Garnichts, solange der Hausarzt nicht eine Unterversorgung/Mangelerscheinung feststellt (bspw. Vitamin D-Mangel in den dunklen Monaten) und/oder bestimmte Ansprüche existieren sollten (wie eben bspw. bei Leistungssportler).

Das Thema hattest du doch letztes Jahr schon mal gestellt. Warum jetzt erneut?

Hallo Akkarin, Toller und lehrreicher Bericht den du bringst. Nahrungsergänzungsmittel schon das Wort gefällt mir nicht klingt etwas nach Betrug. Das diese Mittel weniger streng kontrolliert wird wusste ich noch nicht. Produkte für Leistungssportler sehe ich ja noch ein. Ansonsten bin ich der Meinung nehmen wir reichlich Vitamine mit der Nahrung oder durch Gemüse und Obst auf. Ich esse z,B, täglich 2-3 Äpfel und trinke jeden Tag ein Glas Orangensaft selbst gepresst. Am Abend esse ich eine Schale Quark mit Kirschen oder Apfelmus oder Banane. Bin der Meinung wie du ,Nahrungsergänzungsmittel braucht der Mensch nicht wirklich. Bei Unterversorgung Pillen vom Arzt verschrieben sehe ich ja noch ein,kenne mich da aber nicht aus.Lg

Meine Meinung zu dem Thema, ist folgende. Da sich nicht alle Menschen ausgewogen ernähren, oder es manchmal Krankheitsbedingt auch nicht können, machen solche Ergänzungsmittel schon Sinn. Auch hier macht die Dosis das Gift und man sollte nicht wild drauf los kaufen, sondern vorher schon mal genau schauen oder sich bestenfalls beraten lassen. Ich habe damit zum Beispiel meinen Vitamin D Mangel beseitigen können und meine nötige Insulinmenge verringert. Aber in einem gebe ich meinen Vorrednern schon recht, solche Mittelchen sollen nicht eine ausgewogene Ernährung ersetzen. Und bestimmte Erkrankungen verlangen nun mal ein besonderes Verhalten und eben auch Verzicht. Aber unterstützend finde ich gute Nahrungsergänzungsmittel schon sinnvoll. Meinungsäußerung beendet ... Tschö mit ö

Hallo liebe Martina, Richtig ich habe Diabetes bin Typ 2 ,nehme Metformin zwei Pillen täglich ,ist ein or** Antidiabetika , Metformin soll Gewichtsabnahme begünstigen. Was essen betrifft konnte im Krankenhaus alles essen. Meine Bl**werte sind im Keller seit ich im Krankenhaus war. Der Hausarzt hat mir andere Insulin Spritzen verschrieben. Früher musste ich in mein Bauch spritzen ,jetzt direkt unter die Haut am Oberschenkel. Von Insulin soll man eigentlich zunehmen, trifft bei mir nicht zu. Lg

Hallo liebe Stille, Wie erkennt man den Vita-Mangel ? Gibt es Anzeichen das man Vita-Mangel hat, wie erkennt man die als Laie ? Vielleicht Bl** beim Arzt untersuchen lassen ? Mein Hausarzt ist schon seltsam, als ich ihn sagte habe in diesen Jahr als Diabetiker noch keine Werte im grünen Bereich gehabt ,sagte er da kann er nicht dafür ,kann nicht hexen. Ich habe geantwortet so eine Dumme Antwort noch dazu vom Hausarzt habe ich noch nie gehört. (Der Hausarzt ist mein Nachbar ) Zum Nahrungsergänzungsmittel. In der Werbung wird bekanntlich vollmundig viel versprochen ,oft mehr wie sie halten kann. Werbung ist ja oft Täuschung, es gibt sicher keine Produkte die Wunder vollbringen. Zum Beispiel werden gern Frauen getäuscht. Pille für die " Schönheit von innen, "wer glaubt den sowas ? Nahrungsergänzungsmittel der Absatz steigt obwohl wissenschaftlich keine ( heilende ) Wirkung mit CBD bekannt ist. Der Hammer. Nahrungsergänzungen sollen mit verbotene Substanzen wie z.B. CBD angereichet sein. Von Novel Fund ( neuartiges Lebensmittel ) ist abzuraten. Habe mal gelesen die gesundheitlichen Risikos sind zu groß. Habe so meine Bedenken wegen der Wirkung bei Nahrungsergänzungsmittel und wegen der Täuschung von gesundheitliche Gefahren. Liebe Stille ich hoffe und wünsche dir geht es gut. Lg

Martine ich spritze nicht unbedingt freiwillig Insulin ,ist vom Arzt verordnet ,zweimal täglich. Heute sind endlich meine Bl**zuckerwerte im Grünen Bereich. Die neuen Spitzen zeigen Wirkung . Habe auch beim Arzt im Labor ein Langzeittest machen lassen. Morgen erfahre ich sicher das Ergebnis. Was Banane betrifft darf man als Diabetiker essen wenn sie noch grün sind ,auch mit Schale ist wirklich wahr. Meine erste Banane da war ich als Kind in Westberlin habe ich mit Schale gegessen ,wusste nicht das man die schälen kann. Ich kaufe Obst im Glas oder Büchse, da gibt es extra welche für Diabetiker. Äpfel sind gut für mich ,enthalten Vitamin C. Du meinst es gut mit mir, soll Salate essen. Blattsalat kann ich nicht essen. Gurken und Tomatensalat gibt es bei mir fast täglich. Lg

Martina ist von der Diabetes Polizei. Will hier belehren. 😂

Wer hat den bloss das Märchen erfunden, das Diabetiker irgendwas nicht essen dürfen. Obst in Maßen, besser Beerenobst, das erhöht den Zucker deutlich weniger. Gurke und Tomte soviel man Lust hat. Vollkorn ist besser als Weißmehl. Eben mit ein bisschen Köpfen essen, so wie das jeder tun sollte. Ach und Diabetikerprodukte nützen nur dem Hersteller, weil der sich mit dem Mist ne goldene Nase verdient. Jeder gute Diabetologe rät von Diätprodukten ab. Weniger vom normalen Produkt ist viel effektiver. Weil der Körper zumindest immer wieder versucht mit dem Zucker fertig zu werden. Gut für die Betazellen der Bauchspeicheldrüse, weil die dann den Dienst nicht ganz einstellen. Medikamente und Bewegung tun dann ihr übriges. Wie bei so vielem, kommt es immer auf die Menge an. Aber eins ist amtlich, auch Diabetiker dürfen ihr Leben geniessen. Klugscheisserei beendet ....